Udaberriko zalantzak: dieta?

Dietak (Audioa) Kazetari eta adituaren arteko elkarrizketa. Hasieran gizenei buruz dihardute. Ondoren moda eta jateko ohiturak. Jarraian, dieta berriak eta beharrezko kaloriak. [14 min. 1-6min: Obesitate kopuruak... 6-14 min: 1.800 kalorien dieta]

Argaltzeko zentroen iruzurra (Audioa)
Aldizkari batek egindako ikerketa baten berri ematen du. Argaltzeko zentroetan iruzur handia omen dago.

Nork bere burua aintzat hartu eta jaten ikastea, funtsezkoak
Elikabideari dagozkion arazoak, anorexia eta bulimia bereziki, gizakiaren historia osoan zehar agertu diren arren, gaur egun sekulako kezka harrotu dute, egunetik egunera ohikoago bihurtu baitzaizkigu. [Anorexia eta bulimiaren arrazoiak, ondorioak eta tratamendua]

Patxitraperoren errejimena
Zeinentzako: Kilo batzuk kendu nahi dituenarentzako. Zuk izan ezik mundu guztiak oso ondo zaudela esaten badu, ez txikito/a, zuretzako ez.

Bikinia ahaztu eta zaindu osasuna

Jendeak dieta miragarriak egiten ditu. Aldizkarietan irakurritako edo lagun batek esandako dietak; baina bikinia janzteko dieta arraro horiek ez dira egin behar; ondo jan behar da. Ohitura onak hartu eta osasuntsu jaten ikasi behar da.

Elikaduraren inguruko mitoak

Jateko kontu batzuen gaineko uste okerrak argituko ditu erreportaje honetan: egia la da ogiak loditu egiten duela edota elikagai integralek ez dutela gizentzen?
Gizentzen duten elikagaiak
Gizentzen ez (edo argaltzen laguntzen) duten elikagaiak

Hiztegia

Bueltatuko da inoiz aintzinako ingeraden moda?
(Gure udaberriko otorduen onerako)

HIZTEGIAREN TESTA EGIN NAHI?